大家好，我是すえばし。在此为您送上《我的宅女神7》。

  这一阵子大约都是以三、四个月的速度推出这一系列的新作品。虽然作品中的时间从第一集至今才经过了几个月而已，但现实世界中每当出版一集，季节往往已经不断更迭交替了呢。

  本书是我在夏季时完笔，预计于秋季时在书店上架。虽然过程中常会碰上许多困难，但当我拚命投入写作时，在不知不觉间又度过了一个季节。

  也就是说，我完全没有留下半点夏日美好的回忆。什么都没有，就是个零。

  另一方面，由于我从早到晚都面对着电脑，因此运动不足所产生的影响也确实地显现了出来。简单地说就是体重上升，而且已经来到了无法忽视的程度。

  对于健康状况总是得过且过的我也终于感受到了危机，因此在写作本书后半部分的时候，我一直都过着一边工作同时不忘致力于减肥的生活。

  瘦身的基本正是控制饮食和运动。

  话虽如此，所谓的写作依然是完全的桌面作业，也就是一种不需走路的工作。加上对于执笔速度缓慢而经常碰上截稿危机的我而言，想要确实拨出时间运动是件难事，于是最后我决定改以控制饮食的方式作为减肥主轴。

  起初我轻松地认为只要埋首于工作，自然就会忘记饥肠辘辘的空腹感才对——不过事实证明我太天真了。

  我的精神状况大约是以下违的顺序进行变化。

  l因为想吃好吃的东西，所以无法集中精神写作。

  2就算不好吃也没关系，总之想要吃点东西。如果不让我吃的话，潜伏在我心里的恶魔……就会窜出来……

  3呼、呼……好不容易抑制住了冲动，但这样的感觉还要反覆出现几次啊……

  4啊，结果今天完全没写到几个字嘛。

  如果减少用餐次数和份量，当然身体所能摄取到的营养也会随之减少。而最先受到直接影响的则是需要消耗大量葡萄糖的大脑。最后就是导致自己不但无法专心工作，连思考能力也变得有些奇怪。特别是我经常会在速食店或是家庭餐厅作业，因此要拒绝食物的诱惑实在是件很困难的事。

  后来，我带着教训作了许多调查，才发现这种情况其实还是得适量地吃，然后慢慢地打长期战似乎是比较好的做法。如果只是一时地瘦下来，之后又因为压力而暴饮暴食，只会复胖而变得毫无意义，所以我决定舍弃只要吃一口就算全盘皆输这样all-or-nothing的坚持了。

  顺带一提，说到nothing一词时，我就会想到津津有味地吃着满溢着香甜汁液的梨子的人，这个单字有种现在进行式的感觉对吧？※nothing，梨子ing。我最喜欢吃甘甜的梨子了。另外我也很喜欢秋季鲑鱼、栗子和松茸。毕竟来到了食欲之秋，当然要好好大吃一顿罗——（译注：日文中『梨子ing』和『nothing』发音相似。）

  ——咦，我刚才到底在说什么？

  回归正题，这次也同样承蒙了多方的鼎力相助。

  责任编辑前田，负责插图的みえはる老师，设计、印刷、物流和书店的各位，以及协助出版流通的所有相关人士，在此致上深深的谢意。

  下一集故事将会进入本故事的转折点。

  希望能够尽快将作品完成并呈现在各位面前。

  二〇一二年一〇月 すえばしけん